About book : ज्योति और दृढ़ता उन लोगों के लिए आशा की किरण है जो तनाव के भारी ज्वार में डूबे हुए हैं और अपने वास्तविक स्वरूप से अलग महसूस कर रहे हैं। यह पुस्तक किसी की पहचान को फिर से खोजने और उद्देश्यपूर्ण जीवन को डिजाइन करने के लिए अंतर्निहित शक्ति का उपयोग करने की दिशा में मार्ग पर प्रकाश डालती है।पूर्ति. व्यावहारिक विश्लेषण, व्यावहारिक समाधान और न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के परिवर्तनकारी सिद्धांतों के मिश्रण के साथ, पाठकों को आत्म-खोज और सशक्तिकरण की यात्रा पर निर्देशित किया जाता है। तनाव और आत्म-सम्मान के मुद्दों के मूल कारणों की खोज के माध्यम से, यह पुस्तक पाठकों को बाधाओं को दूर करने, उनकी क्षमता को अनलॉक करने और उनके जीवन पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करने के लिए आवश्यक उपकरणों और तकनीकों से लैस करती है। यह चमक, लचीलापन और की दिशा में एक रोडमैप हैवसूली किसी की असीमित क्षमता का.

About author : हनीफा अख्तर का परिचय, लचीलापन, सशक्तिकरण और प्रेरणा की किरण। एक एसोसिएट प्रोफेसर के रूप में, हनीफ़ा की प्रतिबद्धता शिक्षा जगत से कहीं आगे तक फैली हुई है; वह एक गुरु, विश्वासपात्र और अपने छात्रों की भावनाओं की वकालत करने वाली हैंहाल चाल . उसका प्रभाव कक्षा से परे तक पहुँचता है और कल के भावी नेताओं को आकार देता है। उनकी बहुमुखी यात्रा ने उन्हें एक और भूमिका अपनाने के लिए प्रेरित किया: एक जीवन प्रशिक्षक की। अपने समृद्ध अनुभवों से प्रेरणा लेते हुए, हनीफ़ा व्यक्तियों को सफलता की राह पर मार्गदर्शन करती है। कामकाजी महिलाओं के सामने आने वाली अनोखी चुनौतियों को पहचानते हुए, हनीफा ने एक वेलनेस कोच के रूप में एक मिशन शुरू किया, जो आत्मसम्मान को बढ़ाने और तनाव के प्रबंधन में अमूल्य सहायता प्रदान करता है। सहानुभूति और समझ में निहित उनकी अंतर्दृष्टि, करियर, परिवार और व्यक्तिगत कल्याण को संतुलित करने की जटिलताओं से निपटने वालों के लिए एक जीवन रेखा प्रदान करती है। अब, उनकी सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब, हनीफ़ा मेंआसुत आत्म-सम्मान और तनाव प्रबंधन पर एक शक्तिशाली मार्गदर्शिका में जीवन भर का ज्ञान। वाक्पटुता और विशेषज्ञता के साथ, वह पाठकों को विपरीत परिस्थितियों से उबरने, उनके मूल्य को अपनाने और जीवन के तूफानों का सामना करने के लिए लचीलापन पैदा करने के लिए सशक्त बनाने के लिए परिवर्तनकारी रणनीतियाँ प्रदान करती है। हनीफा अख्तर की यात्रा सिर्फ एक कहानी नहीं है; यह अदम्य मानवीय भावना और अटूट आत्म-सम्मान के गहरे प्रभाव का प्रमाण हैआस्था।