About author : राजेश बर्मन एक वेलनेस कोच, एनएलपी प्रैक्टिशनर, और योग ट्रेनर हैं जो लोगों को समग्र स्वास्थ्य, कल्याण और आंतरिक कल्याण प्राप्त करने में मदद करते हैं। योग, ध्यान और एनएलपी जैसे तौर-तरीकों पर गहन शोध और प्रयोग के बाद, उन्होंने 'अनलीश योर इनर प्रोफेशनल' कार्यक्रम बनाया, जो पेशेवरों को एक आनंदमय करियर बनाने में मदद करने का एक वैज्ञानिक और सिद्ध तरीका है।(सी.एस.वी.टी.यू. भिलाई) से इलेक्ट्रिकल इंजीनियर और एम.ए. योग और प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा, राजेश ने श्री रावत पुरा सरकार यूनिवर्सिटी रायपुर, छत्तीसगढ़ से स्नातक की उपाधि प्राप्त की हैं l यह उनकी पहली पुस्तक है जो अत्याधुनिक स्वास्थ्य प्रणाली पर आधारित है। उनका जीवन का उद्देश्य समाज को वापसी देना है। राजेश बर्मन ने विशेषज्ञता और अनुभव के माध्यम से आपातकालीन स्वास्थ्य प्रणाली को समझने और अनुभव करने का एक नया तरीका विकसित किया है। उनकी पुस्तक में उन्होंने आपके दिमाग, शरीर और आत्मा के संपूर्ण स्वास्थ्य को आपके जीवन के दैनिक कार्यों के साथ कैसे संगठित करें, इसे दर्ज किया है। राजेश बर्मन कोच और मेंटर के रूप में कार्य करते हुए, उन्होंने लोगों को उनके असामान्य पोटेंशियल को पहचानने, स्वयंविकास करने और सफलता के मार्ग में उन्हें निरंतर मार्गदर्शन प्रदान करने में मदद की है। उनका विश्वास है कि समर्पितता, अभिप्रेतता और सामाजिक जवाबदेही साझी जागरूकता का माध्यम है। राजेश बर्मन एक एनएलपी (न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग) कोच हैं और अपनी विशेषज्ञता के माध्यम से लोगों के जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं। राजेश बर्मन एक अद्यतन और मानसिक विज्ञान प्रणाली के अभ्यासक हैं जो लोगों की भावनाओं, विचारों और व्यवहार में सकारात्मक बदलाव लाने में मदद करते हैं। उनका उद्देश्य है कि वे अपने दिमाग की शक्ति को संवेदनशील बनाएं, आत्मविश्वास को बढ़ाएं और सफलता की दिशा में अग्रसर हों। राजेश बर्मन अपने उन्नत न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) कोर्सों, सत्रों और व्याख्यानों के माध्यम से लोगों को दिमागी विज्ञान के साथ आत्मानुशासन, स्वयंविकास, संचार कौशल और व्यक्तिगत सफलता में मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। वे लोगों को बढ़ावा देते हैं और उन्हें उनके अद्यतित और सकारात्मक स्वभाव का अनुभव करने में सहायता करते हैं। राजेश बर्मन की विशेषज्ञता और उनकी साम

About book : आपका स्वागत है, इस पुस्तक में हम व्यापक रूप से चर्चा करेंगे वह संघर्ष जिससे आधुनिक युग में अनेकों लोग प्रभावित हो रहे हैं - स्ट्रेस, चिंता, अवसाद और ओवरथिंकिंग। यह पुस्तक आपको एक मानसिक स्वास्थ्य की यात्रा पर ले जाएगी, जहां हम इन मानसिक समस्याओं के कारण, प्रभाव और उपचार पर गहराई से चर्चा करेंगे। आप जानेंगे कि इन समस्याओं के पीछे विज्ञानिक कारक क्या हैं और कैसे मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं। हम उपयुक्त उपायों, तकनीकों और शस्त्रीय विधियों का अध्ययन करेंगे जो इन मानसिक समस्याओं को प्रबंधित करने में सहायता कर सकते हैं। यह पुस्तक उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ लड़ रहे हैं और अपनी जीवनशैली और संघर्षों को समझना चाहते हैं। यह पुस्तक आपको ज्ञानवर्धक, प्रासंगिक और व्यावहारिक सूचना प्रदान करेगी ताकि आप स्वयं को समझ सकें, सही दिशा में कदम उठा सकें और मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में सुधार कर सकें।